الرئيسيةصحة ورياضة
صحة ورياضة

افضل حزام لشد البطن وتعزيز العضلات

افضل حزام لشد البطن

يحتاج العديد من الأشخاص إلى معرفة افضل حزام لشد البطن، وذلك لأن دهون البطن واحدة من أكثر المشكلات المزعجة التي يتعرض لها الرجال والنساء ويرغبون في القضاء عليها بأسرع وسبلة ممكن، كما أن كل شخص يرغب في أن يحصل على بطن مسطحة مع بروز العضلات وظهورها بمظهر صحي. إن أحزمة

متابعة القراءة
صحة ورياضة

افضل جهاز سير كهربائي بأفضل الإمكانيات

افضل جهاز سير كهربائي

تزداد عمليات البحث عن افضل جهاز سير كهربائي لفوائده المتعددة، حيث يساعد في التخلص من الوزن الزائد، والقضاء على الدهون، وهناك بعض النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار عند البحث عن افضل جهاز سير كهربائي، وذلك مثل المحركات، والحجم، والسرعة، وقدرة التحمل، والعديد من النقاط الأخرى التي لا يمكن تجاهلها

متابعة القراءة
صحة ورياضة

افضل جزمة رياضية للمشي وكيفية اختيار النوع المناسب

افضل جزمة رياضية للمشي

افضل جزمة رياضية للمشي هى رفيقة درب كافة الناس سواء كانوا رياضيون أو اشخاص عاديون يحبون المشي الرياضي الذي يعطي لأجسادهم النشاط والرشاقة فضلًا عن تحسين مزاجهم وحالتهم النفسية. لا شك أن ممارسة رياضة المشي من افضل الممارسات الرياضية، وحتى تتم بالصورة الأمثل أنت تحتاج إلى جزمة رياضية صنعت خصيصًا

متابعة القراءة
صحة ورياضة

افضل جهاز مشي لتخفيف الوزن وحرق الدهون

افضل جهاز مشي لتخفيف الوزن

افضل جهاز مشي لتخفيف الوزن لابد أن تتوافر به القوة والمتانة قبل أي شئ، وذلك حتى يستطيع تحمل كافة الأوزان للأشخاص الذين سيستخدمونه في انقاص وزنهم أو للحفاظ على رشاقتهم. لاشك أن صالات الجيم انتشرت بشكل واسع والكثير من الجنسيين يذهبون إليها على أمل لحصول على جسد رشيق وجذاب و

متابعة القراءة
صحة ورياضة

افضل انواع الدراجات الهوائية – أفضل خيارات في السوق

افضل انواع الدراجات الهوائية

يرغب الكثير من الأشخاص في التعرف على افضل انواع الدراجات الهوائية حيث تعد الدراجات الهوائية أحد أكثر الهوايات التي يفضلها الكبار والصغار في العالم، كما تعد من أحد الرياضات التي تساهم في تنشيط الدورة الدموية وتساعد في التخلص من الدهون الزائدى بالجسم. بالإضافة إلى كل ذلك يستخدمها الكثير من الأشخاص

متابعة القراءة
صحة ورياضة

أفضل جهاز قياس الضغط – أفضل 25 جهاز للاهتمام بصحتك

أفضل جهاز قياس الضغط

إذا كنت تعاني من أي مشكلة صحية تتعلق بضغط الدم، فأنت بحاجة للحصول على أفضل جهاز قياس الضغط في المنزل حتى تبقى مطلعا على قياسات ضغط الدم لديك. في الواقع، من الممكن أن تعتمد حياتك على مدى اهتمامك. في حالة كنت تتناول بعض الأدوية، فعليك تسجيل القراءات الدقيقة لضغط الدم

متابعة القراءة
صحة ورياضة

جهاز مساج القدمين والساقين – 10 نماذج لجلسة الاسترخاء

جهاز مساج القدمين

الحقيقة المؤلمة التي لا يمكننا إنكارها بخصوص الاستمتاع بجلسة تدليلك في أحد المنتجعات الصحية هي؛ غالية وليس الجميع يملك الوقت اللازم لها، لذا فكرنا في تقديم حل بسيط وغير مكلف من خلال جهاز مساج القدمين والساقين. إذا كنت تشتغل طوال اليوم وتتمنى أن تحصل على جلسة لتدليك القدمين بشكل يومي،

متابعة القراءة
صحة ورياضة

حقائب ظهر – أفضل 5 شنط مقاومة للماء لأصحاب الدراجات النارية

حقائب-ظهر

لماذا قد يحتاج ركاب الدراجات النارية حقائب ظهر مقاومة للماء؟ كيف يمكن اختيار الأفضل من بين كل العلامات التجارية؟ أسئلة وأخرى سنجيب عنها فيما يلي من هذا المقال مع دليل لشراء أفضل الحقائب دائما . عندما يتوجه راكب الدراجة النارية للعمل أو إلى نزهة فغالبا توجد الكثير من الأشياء التي

متابعة القراءة
صحة ورياضة

جهاز الغزال الطائر المطور – 5 أجهزة لحرق الدهون في المنزل

جهاز الغزال الطائر

بداية، سنتحدث في موضوعنا عن جهاز الغزال الطائر المطور أو جهاز التسلق الهوائي وليس الجهاز العادي. تعد التمارين الرياضية أحد أسس الحفاظ على الصحة السليمة، إذ يعتبر الركض الطريقة السهلة والممتعة لتحقيق ذلك. لكن مع هذه الحياة السريعة والمزدحمة، قد لا يكون لدينا متسع من الوقت للذهاب للصالة الرياضية أو

متابعة القراءة